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李华卿 医师
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纯牛奶通常含有钾,钾是人体必需的矿物质之一,对于维持正常的生理功能具有重要作用。纯牛奶中的钾含量会受到奶源、加工工艺等因素的影响。 1. 钾的作用:钾参与细胞内液的渗透压和酸碱平衡调节,对神经肌肉的兴奋性、心肌的自律性等都有影响。 2. 牛奶的营养成分:除了钾,纯牛奶还富含蛋白质、钙、磷、维生素等多种营养物质。 3. 钾的来源:除了纯牛奶,很多食物如香蕉、橙子、土豆等也富含钾。 4. 人体对钾的需求:正常情况下,成年人每天需要摄入一定量的钾来维持身体机能。 5. 钾摄入异常的影响:钾摄入过多或过少都可能导致身体不适,如高钾血症或低钾血症。 总之,纯牛奶是一种营养丰富的饮品,其中含有一定量的钾。但饮食应多样化,以保证各种营养素的均衡摄入。
2025-02-23 15:45
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史东岳
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您好,纯牛奶中不仅含有钾,而且含有许多微量元素,对小孩的生长有帮助。如果小孩喝纯牛奶的话,建议买一些保质期在30天内的,因为这样的纯牛奶没加防腐剂,对小孩更有好处。
2015-12-27 20:55
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