对付脚底长的老茧和死皮，常见的方法有以下几种------1、海盐法用死海盐搓脚，去除角质。夏天，你的脚被凉鞋磨粗了??糜么苏欣炊愿丁：Q慰赏ㄍ该?祝?畈闱褰啵?越派系暮於唬?褂邢?鬃饔谩?2、浮石法洗完澡，脚底的死皮和老茧被泡软后，用浮石进行打磨，要有耐心，千万不可用手去抠，或用刀片去刮，否则，会刺激脚底角质层的生长。3、锉刀法据时尚美甲沙龙的美容师介绍，锉刀可将厚厚的老茧铲除，但注意要一层一层地将老茧剔除，太大力容易碰伤皮肤，使皮肤流血、感染，一次锉不完的，下次再锉。Tips：好品质的死海盐像小小的冰糖，晶莹剔透，看不到颜色，看不到杂质。如果你买不到死海盐，可用食盐或浴盐来代替，只需在搓洗时加入一点润肤露，效果差不多；磨掉死皮和老茧后，不要忘记最后的一道工序------为脚涂上滋润油。希望对你有所帮助!如果破了那就去医务室做创伤清洁处理！不要自己包着以免感染！等康复之后做到做自己的脚的保养才是最重要的！

你的情况考虑是脚垫阴的严重时是可以激光治疗

脚上起老茧，也叫胼胝，有时和工作的方式有关,经常摩擦容易引起胼胝，可以用一些角质剥脱剂如50%到10%水杨酸软膏,甚至可以用30%水杨酸火棉胶,对老茧会有一定的帮助。

建议平时多按摩，定期去角质，多保养就好了

你好茧是由于皮肤长时间受到摩擦和压迫导致的对柔嫩的肌肤有保护作用如果不是鸡眼等其他情况建议不要处理