18 岁女孩身高不足 1.5 米仍有长高的可能，这取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。 1.遗传：遗传因素对身高影响较大，如果父母身高较矮，孩子长高的空间可能相对较小，但并非绝对。 2.营养：均衡充足的营养是身高增长的重要保障，包括蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入。 3.运动：适量的运动，如跳绳、篮球、游泳等，有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠：良好充足的睡眠能促进生长激素分泌，利于身高发育。 5.激素水平：生长激素、甲状腺激素等分泌异常可能影响身高，必要时需就医检查。 总之，18 岁女孩身高不足 1.5 米，建议先到医院进行全面检查，评估骨龄、激素水平等，再根据具体情况制定合理的增高方案。同时，要保持良好的生活习惯，增强自信心。

1、要知道骨骺线是否闭合、骨龄的状态等才能知道骨骼是否有生长空间。2、保持身体处在健康状态、营养状况良好等才不会错过生长发育阶段。1、抽空到医院骨科观察，这样也才是科学的方法。2、适量选择豆类、奶类以其制品等钙丰富食物。

你好，身高和自身的体质和遗传有一定的关系，不过你的这种情况还要继续生长发育，不要过于担心，平时多参加户外锻炼，多吃含钙高的食物，也可服用点钙片等，可以促进生长发育，和骨质的坚韧度。平时保持充足的睡眠也很重要。建议平时不要过度的劳累或者熬夜等不良的生活习惯，每天坚持户外锻炼，希望能帮助你！

健康指导：可以长高的， 建议增加运动调节饮食调整生活规律，如饭后散步等，以促进机体的自我修复。同时建议饮食饮食清淡易消化，要注意营养合理，不要偏食，多吃蔬菜水果，补充钾、钠、磷、硅、铬、镍等。 少吃煎炸等食物；少食辛辣之物；忌食易上火食物；如辣椒、狗肉、公鸡等少食；