眼睛胀痛难受可能由用眼过度、眼压升高、眼部炎症、眶上神经痛、鼻窦炎等引起。 1.用眼过度：长时间使用电子设备或近距离用眼，会导致眼疲劳，引起眼睛胀痛。应注意定时休息，每用眼 40 分钟左右，远眺或闭目休息 5 - 10 分钟。 2.眼压升高：青光眼等疾病会使眼压异常升高，从而导致眼睛胀痛。需要及时就医，测量眼压，明确诊断。可能会使用马来酸噻吗洛尔滴眼液、布林佐胺滴眼液等药物降眼压。 3.眼部炎症：结膜炎、角膜炎等炎症刺激也会造成眼睛胀痛。可根据炎症类型使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等药物进行治疗。 4.眶上神经痛：眶上神经受到刺激或压迫时，会出现眼睛胀痛。可通过热敷、按摩等方式缓解，必要时服用甲钴胺片等营养神经的药物。 5.鼻窦炎：鼻窦炎症可能会累及眼部，导致眼睛胀痛。治疗鼻窦炎常用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物，同时可配合鼻腔冲洗。 眼睛胀痛难受不可忽视，若休息后无法缓解，应及时前往正规医院的眼科就诊，明确病因，对症治疗。

你好，你的这种情况应该是过度劳累造成的。建议您应该注意休息和用眼卫生，必要时应该用一些缓解视疲劳的眼药水。