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苹果醋咀嚼片

肥胖症

我平时对饮食比较控制,因为我正在减肥阶段,而且我的工作性质都是坐在办公室里.平时也没时间运动.更不用说去健身房了,我就想找出一个平时在里外里公室里坐着也可以减肥的好方法,听朋友说有一种叫苹果醋减肥片的东西

  • 回答1

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,那个产品还是不要太相信的。说的理论是比较假的。要通便清肠等还不如吃点水果适当的运动的。要减肥建议是不要用这个的建议你要减肥得采取运动加上适量节食来减肥。适量节食的意思是除了正常的三餐,其他时候不吃如何的食物。在三餐内应该正常进食,不暴饮暴食,尤其是不吃那些油炸、高脂肪、高热量的食物,如麦当劳等。多吃青菜水果,晚餐适量少吃主食可以用粗粮来代替。运动的话主要是下午一定要多做有氧运动,最好是快走和游泳。运动时间要三十分钟以上。这样也不会造成肌肉的增粗。注意一周有5-6次为好有条件的话可以采取中医的针灸或者是拔罐法。或者是采取代餐的方法。

    2015-12-26 23:51
  • 回答2

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,考虑效果不大的,减肥的最好方法也是最古典的方法就是运动加上控制食欲.产品一般都会有副作用,如果不是很肥,建议不要盲目减肥

    2015-12-27 00:27
  • 回答3

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    你好,对减肥是有一定的帮助的,苹果醋减肥咀嚼片中含有被誉为脂肪克星的"多肽苹果酸脂",它能将脂肪包裹并液化,像抽脂一样从身体的毛囊里排出来,脂肪越多,排得越快。

    2015-12-27 04:00
  • 回答4

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

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    内科

    苹果醋咀嚼片,苹果醋咀嚼片具有减肥瘦身的作用。维生素C可以抗氧化,增强抵抗力的作用。苹果醋咀嚼片,1减肥瘦身在饮食上以清淡为主,不要吃油腻、油炸、含糖较多的食物,不要吃辛辣、有刺激性的食物,多吃蔬菜和水果。2坚持锻炼,主要以有氧运动为主。减肥最好不要服用减肥药物,是药三分毒,减肥;减肥小秘方:减肥的目的,首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重,需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法,不需要忌口,你只要喜欢吃的,都可以吃,但是一定要吃七分饱,吃饭时,要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食,不饿就是到吃饭时间也不能吃,平时多吃些水果和蔬菜,减肥效果很好,刚开始的一周,重量会迅速减掉2公斤左右,慢慢就减的很平稳,记得要坚持不懈的去做,才会有效果。减肥就是这么简单,不需要刻意的忌口,想吃就吃,就是只能吃七分饱。苹果醋咀嚼片,没什么用,减肥的最好方法也是最古典的方法就是运动加上控制食欲.产品一般都会有副作用,如果不是很肥,建议不要盲目减肥

    2015-12-27 04:05
  • 回答5

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

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    内科

    苹果醋咀嚼片,你好,对减肥是有一定的帮助的,苹果醋减肥咀嚼片中含有被誉为脂肪克星的"多肽苹果酸脂",它能将脂肪包裹并液化,像抽脂一样从身体的毛囊里排出来,脂肪越多,排得越快。其多肽苹果酸脂的含量是普通苹果的64倍,1片苹果醋减肥咀嚼片就相当于300个青苹果,可排出120g脂肪!苹果醋咀嚼片,汤臣倍健苹果醋咀嚼片本身就有维生素成分,可以不跟维生素C一起吃,但是一起吃也没有影响。该品是有减肥瘦身功效的。苹果醋能抑制脂肪的吸收和促进排泄,抑制脂肪在肝脏的合成,促进脂肪的燃烧分解,加快人体糖和蛋白质的代谢,同时苹果醋的酸性成份具有杀菌功效,能清理肠道,有助于排除肠道中的毒素。苹果醋咀嚼片,汤臣倍健苹果醋咀嚼片含有果胶、维生素、矿物质及酵素等功效成分。

    2015-12-27 04:59
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