怀孕初期身体虚弱需多方面注意，包括饮食、作息、运动、孕检及情绪等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.饮食营养：保证摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。
2.充足休息：每天保证充足睡眠，避免劳累和熬夜。
3.适度运动：如散步等，但要避免剧烈运动。
4.按时孕检：密切监测孕酮、绒毛膜促性腺激素水平及胎儿情况。
5.情绪调节：保持心情舒畅，避免紧张焦虑。
6.避免有害物质：远离烟酒、化学毒物和辐射。
7.注意个人卫生：保持外阴清洁，预防感染。总之，怀孕初期身体虚弱更要格外小心，注意各方面细节，以确保孕期顺利。

你好，患者。一般来说怀孕初期的患者如果因为身体很虚弱的话建议患者吃一些比较有营养的食物，而且还需要多休息，孕妇怀孕会感觉很累。祝患者身体健康。

不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜(比如生牡蛎,蛤和寿司等),它们可能含有大量细菌和病毒,要熟透后才能食用.此外,不要吃半生的鸡蛋,煎鸡蛋要全熟.

你好，注意除了少量多餐,忌空腹等注意事项外,克服孕吐最简单,最有效的方法就是多喝水.有些孕妇在怀孕期口味有很大的变化,但是必须尽量避免引起压力的食品,例如咖啡,茶,油炸食品等.尤其是食物中的饱和脂肪,会改变妇女体内的激素分泌,造成很多身体不适的症状.