口吃是一种言语流畅性障碍，可能由多种因素导致，如心理因素、语言习惯、神经生理问题、遗传因素、环境影响等。自我矫正口吃可从心理调节、语言训练、呼吸控制、放慢语速、模仿练习等方面入手。 1.心理调节：克服紧张和焦虑情绪，增强自信心，以更轻松的心态面对交流。 2.语言训练：每天进行朗读练习，注重发音准确和语调平稳。 3.呼吸控制：通过深呼吸和有规律的呼吸，为说话提供稳定的气息支持。 4.放慢语速：说话时适当放慢速度，给自己足够的时间组织语言。 5.模仿练习：模仿流利说话者的语速、语调及表达方式。 6.自我录音：录制自己的讲话，回放并分析不足之处，加以改进。 7.积极社交：多与人交流，在实际情境中锻炼说话能力。 口吃的自我矫正需要长期坚持和耐心，逐步改善语言表达能力。同时，要保持积极的心态，相信自己能够克服口吃问题。

口吃是指说话时字音重复或词句中断的现象。是一种习惯性的语言缺陷。通称结巴，它牵涉到了遗传基因、神经生理发育、心理压力和语言行为等诸多方面的，非常复杂的语言失调症。

口吃是指说话时言语中断、重复、不流畅的状态，是儿童期常见的语言障碍，患病儿童约占儿童总数的5%，大约一半的口吃儿童，是在5岁以前发病的。口吃多在幼儿期形成，同样，也最易在幼儿期纠正。如果在幼儿期不纠正，有时口吃可伴随终生。自我矫正口吃的方法很多，但大多是从解除口吃的原因与不良发音入手。消除不良环境的影响。消除紧张感。克服悲观的心理障碍、树立起自信心。克服心理障碍，必要时可配合一些心理治疗以及语言的训练。

矫治和预防:（1）解除说话时的紧张情绪，并注意消除不良刺激。（2）加强说话训练。（3）说话前不要乱想，不要给自己心理暗示，语速适当放缓，使表达自然。　　

口吃是一种非常复杂的言语障碍.口吃者不仅有异常的言语行为,往往还伴有情绪困扰和处世态度,方式的改变.不同的口吃者具体表现又各式各样.由于口吃的复杂特性,口吃的治疗也非常复杂多样.目前口吃治疗多集中在非药物治疗上,有言语训练,心理治疗,生物电反馈节拍器,改变发声方法,延迟语音反馈方法,声音掩蔽法等等.治疗应针对个体各自的口吃特点,性格,情绪和行为等的不同,选用适合个体的治疗方法.