你好，根据你所描述的情况，你是单关节的红种疼痛，估计应该是急性发作吧，这个情况有可能是痛风。建议：1，首先去医院查查尿酸、血常规、血沉等项目，先明确一下病情。2，确定是痛风的话，建议你目前可以口服消炎镇痛的药物，如安康信。等疼痛控制之后再降尿酸治疗。3，饮食上注意低嘌呤饮食，禁食海鲜、浓肉汤、动物内脏等，注意不要喝酒。医生询问：

根据您的描述，考虑是肾阳虚，末梢血液循环不畅，建议您看看中医，用中药活血化瘀、补肾的方法治疗。

这个不可能的.伤筋动骨必须三个月左右才能慢慢恢复的.

要解决痛风反复发作这个问题，首先必须要弄清楚导致痛风反复发作的原因。痛风是体内有过高的尿酸和过量的钠，尿酸与钠结合，形成尿酸钠结晶。尿酸钠结晶诱使肌体内的白细胞和巨噬细胞对其进行攻击和包饮，在这个过程中便产生大量的炎症物质，于是出现关节红肿剧痛，以及组织破坏。如果体内持续处于高尿酸、高钠状态，就会导致体内的尿酸钠结晶越来越多，在原有尿酸钠结晶基础上，这种过程的反复出现，就会导致痛风反复发作，加上铁以及其他因素的诱发，随着痛风时间的延长，痛风反复发作就成为一种常态。有鉴于此，我们知道要解决痛风反复发作，就必须要解决，高尿酸、过量的钠，尿酸钠结晶以及痛风的重要诱因铁等问题。多酚咖啡是一种防止痛风复发的新产品，该产品以特制的多酚咖啡为基本原料，在此基础上配合中华古方，共同起到强肾健脾，以及从源头上抑制尿酸生成和终端促进尿酸排泄的作用。尤其是独特的促进体内多余钠离子的排泄以及铁结合的作用，从根本上限制和减少了痛风复发的物质基础和条件，很多人服用多酚咖啡，确能做到尿酸长期正常，痛风长期不发。