夏天晚上睡觉出现突然很冷、盖着棉被还冷且出汗的情况，可能是感染性疾病、低血糖、甲状腺功能减退、植物神经功能紊乱、贫血等原因所致。 1. 感染性疾病：如细菌或病毒感染引起的发热，在体温上升期会有发冷和出汗。常见的有上呼吸道感染、肺炎等。需要进行抗感染治疗，如使用阿莫西林、头孢呋辛酯、利巴韦林等药物。 2. 低血糖：可能因晚餐进食过少或未按时进餐，导致血糖降低。会有发冷、出汗、心慌等症状。及时补充糖分，如饮用糖水或进食糖果。 3. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减慢，产热不足。可通过补充甲状腺素治疗，如左甲状腺素钠片。 4. 植物神经功能紊乱：长期精神紧张、压力大等可能引起。要调整生活方式，保持心情舒畅，必要时使用谷维素、维生素 B1 等调节神经。 5. 贫血：血红蛋白不足，携氧能力下降，身体能量供应不足。治疗包括补充铁剂（如硫酸亚铁）、维生素 B12 等。 出现这种情况，如果持续不缓解或伴有其他严重不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

主要考虑虚肾所致，建议平时多饮热水，多穿衣，加强保暖，最好去内科检查一下，是可以采取中药调理的。