总是感觉很累、浑身无力、腿发软、头脑昏沉、用脑就晕，可能是由睡眠不足、贫血、低血压、颈椎病、神经衰弱等原因引起。 1. 睡眠不足：长时间睡眠质量差或睡眠时间短，会导致身体和大脑无法得到充分休息，从而出现上述症状。应调整作息，保证充足睡眠。 2. 贫血：体内红细胞或血红蛋白不足，无法为身体各组织器官提供足够氧气，引起疲劳、无力、头晕等。可通过补充铁剂、维生素 B12 等改善。 3. 低血压：血压过低时，血液循环减缓，大脑和身体器官供血不足。需适当增加盐分摄入，多喝水，必要时使用升压药物。 4. 颈椎病：颈椎病变可能压迫神经和血管，影响脑部供血。可通过物理治疗、牵引等缓解。 5. 神经衰弱：长期精神紧张、压力过大，导致神经功能紊乱。要注意心理调节，必要时服用抗焦虑、抑郁药物。 如果这种症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯和心态。

考虑是有劳累、缺钙导致的，建议适当按摩，避免劳累，补钙治疗.祝你健康。这种与中医的肝郁脾虚湿困等有关，建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服加味逍遥丸，中药三仁汤加减等治疗。

你好！需要检查是否有低钾和贫血及肝功能异常，最先需要排除低钾，祝您健康。

你好，你的这个情况，从中医上来辨证，应该是气虚所引起的一系列症状。正气亏虚，不能充营经络，故见疲惫等症状。你的这个情况，可以服用一些补气益血的中成药来调理，比如八珍合剂，就应该有比较好的疗效。另外，也可以自己按摩一些穴位来调理。选取涌、足三里、气海、内关等穴（定位可网上搜索穴位图），每天按摩二十分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，亦应该有明显的效果。