18岁是否能长高取决于多种因素，如遗传、营养、睡眠、运动和激素水平等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.遗传：身高受遗传因素影响较大，父母身高较高，子女长高可能性较大。
2.营养：保证蛋白质、钙、维生素等营养物质充足，有助于骨骼生长。
3.睡眠：充足睡眠能促进生长激素分泌，利于长高。
4.运动：适当进行跳绳、篮球等运动可刺激骨骼发育。
5.激素水平：生长激素、甲状腺激素等分泌正常对长高很重要。
总之，18岁仍有长高机会，可通过保持良好生活习惯促进身高增长。

你好，通过你的描述，建议您，最好是可以做注意营养的全面补充，和及时做对症口服补钙制剂做调理，再就是可以去医院做生长激素测试和骨龄测试做对症药物治疗！注意体育锻炼！愿我的回答能给你带来帮助！

健康指导：您好，鉴于您正是处于生长发育时期的特殊年龄，还面临着升学的压力，强烈建议您应：1.养成良好的作息时间，应保证每天的睡眠时间最好不要低于6小时；2.适当的运动，不仅可以缓解学习的压力而且还可有效改善体能；3.多食用些牛奶，鸡鸭鱼肉，新鲜的蔬菜水果等。

你好。按你目前的情况建议你先到医院去拍片初步看看你的多个部位的骨骺线的的情况，如果没有闭合的话可以在饮食与运动方面注意些。只要饮食比较平衡的话就可以了，多些日晒与补钙，不过这些都要在运动的基础上进行的。

您好，从您的年龄上来看，您的骨骺线应该接近于闭合，身体发育接近成熟，就是说身高即将恒定，这种情况请您可以调整好生活、饮食等注意事项，以健康的方式来为增高做最后的冲刺。首先在饮食方面，您需注意荤素搭配、营养均衡。在动物食品中，可以适当增加水产品，如沙丁鱼、鱿鱼、鲫鱼、鲤鱼以及含钙、磷丰富的鱼松。植物性食品中除粮食外，要经常吃维生素含量丰富的新鲜蔬菜和水果，如菠菜、油菜、莴苣、胡萝卜、柑橘等。最好每天喝1-2杯牛奶，因为牛奶是促进身材增高颇为理想的食品，含有人体必需的全价蛋白质，钙、磷及其它微量元素比例均衡。一般不需要额外的补充钙片。同时，请您坚持做做适量的运动，特别是有益于增高的运动，比如说一些跳跃运动、引体向上等等，可以根据您的喜好来选择。您现在的学习压力比较大，但是从增高的角度上讲，需要您注意保证充足的睡眠，适当的休息、以及保持平和、舒愉的心情等等，都是增高的有利因素。以上回复您可以参考一下，祝您如愿。

女生到了18岁要想再长高确实很困难了，但是适当锻炼还是可行的。