腰扭伤后扭动时疼痛但按压不痛，可能是肌肉拉伤、韧带损伤、小关节紊乱、腰椎间盘轻微突出、局部无菌性炎症等原因造成的。 1.肌肉拉伤：腰部肌肉在扭伤时过度拉伸或收缩，导致肌肉纤维受损，引起疼痛。治疗上需休息，早期冷敷，后期热敷，可外用云南白药气雾剂。 2.韧带损伤：扭伤可能使腰部韧带受到牵拉或撕裂，产生疼痛。治疗以休息为主，佩戴腰围保护，疼痛明显时可口服布洛芬缓释胶囊。 3.小关节紊乱：腰部小关节错位，活动时刺激周围组织引发疼痛。可通过手法复位，配合物理治疗如红外线照射。 4.腰椎间盘轻微突出：扭伤可能诱发腰椎间盘轻微突出，刺激神经根。需卧床休息，可口服甲钴胺片营养神经。 5.局部无菌性炎症：扭伤导致局部组织产生无菌性炎症，引起疼痛。可服用双氯芬酸钠肠溶片缓解炎症和疼痛。 腰扭伤后应注意休息，避免剧烈运动。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如腰椎 X 线、CT 等，以明确诊断，采取更合适的治疗方法。

你好,根据你所描述的症状考虑为腰肌劳损哈,建议你热敷,按摩,理疗哈,必要时口服芬必得哈

你好，是扭伤引起的急性腰肌劳损。建议按摩，热敷，锻炼，口服舒筋活血片即可。

急性腰扭伤应予综合治疗。(1)卧床休息：急性腰扭伤后，卧床休息是最基本的治疗。卧床休息不仅有利于解除腰肌痉挛，减少活动和减轻疼痛，而且有利于促进损伤组织的修复和愈合。床铺以加有10cm厚棉垫的硬板床，自由体位，以不痛或轻痛为宜。急性腰肌和筋膜扭伤，卧床休息至少应在1周以上，急性腰部关节扭伤应坚持卧床3～4周，以保证损伤组织充分修复，以免遗留慢性腰痛。在卧床同时应配合其他治疗。(2)解痉止痛剂：口服阿司匹林、保太松、消炎痛等药可止痛；中成药七厘散、跌打丸、百宝丹、伤痛宁、舒筋和血片等具有止痛和血作用，可在医生指导下选择应用。(3)理疗：可根据病情选用超声波、高频电疗、离子透入、红外线、坎离砂等，理疗一般不宜过早。(4)局部封闭：如急性腰扭伤后疼痛剧烈并伴有肌肉痉挛者，可选用主要痛点局部封闭的方法。选好痛点，用0.5%普鲁卡因20ml作损伤组织浸润，如为局部损伤，浸润正确，则可立即止痛。此方法既有诊断价值，又可解痉止痛、改善血运、防止粘连。药液内加入强地松龙1ml，可减轻炎症反应，防止粘连形成。有效者3～4天后重复1次。

考虑腰部肌肉劳损`筋膜炎等,不必治疗,多活动腰部