喝碧生源瑞德梦袋泡茶减肥好吗？
2015-12-27 00:32
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我本身就有些胖，所以一直都很想减肥，最近我听朋友说碧生源瑞德梦袋泡茶的效果不错，想试试看，但是我妈妈说和减肥茶副作用比较多，我很想知道这个茶是不是适合减肥。
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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您好，最好不要吃药要想减肥就要少吃饭，一般七八分饱就可以，多运动，早上不睡觉懒觉，早起去户外运动，少吃油腻食物，少吃甜性食物，多吃水果和青菜，对减肥有好处。
2015-12-27 01:51
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，不建议通过喝碧生源瑞德梦袋泡茶来进行减肥，宁外减肥效果最好、最健康、安全、无任何副作用的办法就是合理控制饮食和运动了，饮食要注意控制热量与脂肪和要清淡，也要注意运动。
2015-12-27 15:29
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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健康指导：你好，一般减肥茶的主要功效就是促进排便，对于身体内脂肪组织的消除并没有太大帮助。而且长期饮用减肥茶容易影响身体的消化吸收功能，使身体必须营养素的吸收造成阻碍，对身体健康产生不良影响。建议减肥还是应将健康的饮食与适量的运动相结合，坚持进行。
2015-12-27 19:39
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