乳晕里出现黄豆粒大小的硬疙瘩，伴有疼痛和瘙痒，可能是蒙氏结节、乳腺纤维腺瘤、乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等原因引起。 1.蒙氏结节：这是乳晕部位的正常结构，在激素变化时可能增大。一般无需特殊处理，注意局部清洁即可。 2.乳腺纤维腺瘤：多为良性肿瘤，表现为圆形或椭圆形肿块。若瘤体较小，定期复查；较大或有恶变倾向，可能需手术切除。 3.乳腺增生：常因内分泌失调导致。可通过调整生活方式、保持心情舒畅来缓解，必要时服用逍遥丸、乳癖消等药物。 4.乳腺炎：多由细菌感染引起，会有红肿热痛。需使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛等，形成脓肿时要切开引流。 5.乳腺癌：较罕见，肿块质地硬、边界不清。确诊后通常需综合治疗，包括手术、化疗、放疗等。 乳晕出现硬疙瘩且有不适症状，应引起重视，及时到正规医院就诊，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺钼靶等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。

您现在的情况还是没事的，可能就是内分泌失调引起的，您还是需要慢慢调养注意观察的，祝您身体健康！

健康指导：上述的情况考虑与乳房乳晕有感染发炎或有长囊肿，增生影响也有关联的，如症状无改善，可到医院做检查看看后，再考虑如何治疗更好的，乳房的情况，注意下饮食，饮食方面少吃有刺激性食物，祝身体健康