血压 101/63mmHg 一般属于正常血压范围。正常血压通常在 90-139mmHg/60-89mmHg 之间。影响血压的因素包括年龄、性别、生活方式、遗传和基础疾病等。 1. 年龄：年轻人血压相对较低，随着年龄增长，血管弹性下降，血压可能会有所升高。 2. 性别：一般来说，男性血压略高于女性。 3. 生活方式：长期高盐饮食、缺乏运动、吸烟、酗酒、长期精神紧张等不良生活方式可能导致血压升高。 4. 遗传：如果家族中有高血压患者，自身患高血压的风险可能增加。 5. 基础疾病：某些疾病如肾病、内分泌疾病等可能影响血压。 总体而言，血压 101/63mmHg 通常是正常的，但仍需关注自身血压变化，保持健康的生活方式。如果出现头晕、乏力等不适，或对血压有疑虑，可及时就医测量血压，并咨询医生的建议。

你好你现在的舒张压稍微低了但是如果没有什么症状就不用担心

你好血压低可以服用生脉饮进行调理的,饮食上建议可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等