健康指导：您好，你这种情况是因为饮食不当，脾胃不好等造成了营养不易吸收而身体偏瘦。建议你要调理好脾胃，多吃一些牛奶，酸奶，核桃，栗子，南瓜，大枣，猪肚牛肚，也可以多煮点稀饭类如山药粥，小米粥，薏米花生红枣粥等，平时少吃油腻，油炸，辛辣等刺激性食物，少喝浓茶，咖啡，酒等。

你的标准体重是70公斤，考虑是有些偏瘦，建议你到医院检查一下，是不有内分泌，消化吸收等方面的问题要保持充足睡眠，避免压力过大，多吃些含蛋白质，维生素高的食物，适当运动

健康指导：你好，这个情况考虑和以下几方面有关系：一、遗传因素父母或者祖父母中有类似的体质遗传基因决定的是不容易后天改变的二、脾胃功能失调脾胃是后天之本常见的有齿痕容易疲劳乏力犯困大便不成形等症状三、慢性的肠胃炎四、运动量过大

瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等.医生询问：