强迫症一旦产生，就很难更改的，这个就是要从开始预防的、建议平时不要很注意自己的要求，比如洁癖，多参加一些活动来分散注意力、

已经出现了,无法预防要接受心理治疗了.

你好，强迫症的预防：从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多，过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。采取顺应自然的态度。

你上面讲的这些情况,是考虑病人有强迫症的症状,强迫症因为有这些不自主的思想纠缠,和这些无意义的行为重复强迫和反强迫的同时存在会使自我感觉生不如死精神上非常痛苦.而且影响了病人注意力的集中,严重影响当事人的学习和工作,甚至完全丧失学习能力和工作能力,导致精神残废..已婚的洁癖患者还会影响夫妻关系.自己又无法摆脱,造成内心极大痛苦,建议你还是应该及早跟病人用一些纯中药调理治疗,再配合适当的心理疏导,还是可以恢复的,也可以减少一些不必要的痛苦,如有需要可以直接联系我,再根据你的具体病情,给你制订合理的治疗建议