肥胖者跑步后出现双腿膝盖内侧和双脚踝疼痛，右脚踝肿，可能是运动损伤、关节炎、滑膜炎、痛风、感染等原因造成的。 1. 运动损伤：跑步姿势不正确、运动量过大等，可能导致肌肉、韧带拉伤或关节软骨磨损，从而引起疼痛和肿胀。 2. 关节炎：本身存在关节炎，如骨关节炎，运动可能加重关节炎症，引发疼痛和肿胀。 3. 滑膜炎：关节滑膜受到刺激产生炎症，分泌过多滑液，导致关节肿胀、疼痛。 4. 痛风：尿酸代谢异常，尿酸盐结晶在关节沉积，可引发关节疼痛、红肿。 5. 感染：如关节局部发生细菌感染，也会出现红肿热痛的表现。 总之，出现这种情况应引起重视，建议及时就医，进行相关检查，如 X 线、血尿酸检测、血常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。治疗方法包括休息、制动、物理治疗、药物治疗等。常用药物有布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，但需遵医嘱使用。同时，在今后的运动中要注意科学合理，避免过度运动。

您好；这样的情况一般是缺乏锻炼引起的,适度的运动,坚持一个星期就可以恢复了

肥胖是一种慢性代谢性疾病,需要从营养学,运动学,医学等角度去进行对症治疗,所以减肥不是一件轻而易举的事,不仅要有科学的方法,一定的毅力,更需要专业的营养师或医生的指导帮助,如果不问减肥机理,不问自身情况,一味的盲目跟风,无异于以身试药,碰巧试对了那是运气,可惜运气不会带给每个人,更多的时候,错误的减肥方法带来的只能是错误的结果.