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两年未长个,父母身高较高,如何解决?

两年了都么长个子,父亲一米六五,母亲一米七二,为什么我不长个子呢,有什么办法吗,可以吃什么呢

  • 回答5

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    两年未长个可能与遗传、营养、睡眠、运动、疾病等因素有关。要解决这个问题,需综合考虑多方面。 1.遗传:身高受遗传影响,但并非唯一决定因素。父母身高较高,子女仍可能因其他因素影响身高发育。 2.营养:均衡饮食对身高增长至关重要。保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果。 3.睡眠:充足且高质量的睡眠有助于生长激素分泌。每晚应保证 8 - 10 小时的睡眠时间。 4.运动:适当的运动能刺激骨骼生长,如篮球、跳绳、游泳等。 5.疾病:某些疾病可能影响身高,如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等。若怀疑有疾病,应及时就医检查。 总之,要解决身高增长停滞的问题,需从生活习惯入手,必要时就医检查,明确原因,采取针对性措施。

    2025-02-23 13:39
  • 回答4

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    身高跟遗传、后天营养运动息息相关。建议给小孩都补钙,多食营养食品,其正处青春发育期,日常要多增加他的运动,其生活要有规律,保持充足的睡眠,谢谢,祝你生活愉快。

    2015-12-28 00:40
  • 回答3

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    您好,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,医生询问:

    2015-12-28 00:07
  • 回答2

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    您孩子的情况可能还是发育晚引起的,您还是不用着急的,只要是注意影响,多参加运动还是可以正常发育的,祝您的孩子身体健康!

    2015-12-27 22:59
  • 回答1

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    你好根据你的叙述这是孩子的生长发育问题首先注意补充营养尤其注意补充蛋白质和钙其次多参加体育运动尤其多做摸高和跳跃运动另外注意休息保证充足睡眠医生询问:请问还有疑问吗

    2015-12-27 14:00
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 林医生

林医生 / 主治医师

擅长:腹腔镜减重手术(胃袖状切除术、胃旁路术、缩胃绕肠术、缩胃旷肠术)、腹腔镜胆囊切除、阑尾切除、腹腔镜下胆道镜胆道探查取石T管引流术、腹腔镜胃大部分切除术、胃穿孔修补术、腹腔镜不明原因腹水探查术等。开腹肝叶切除、胆肠吻合术、胰十二指肠脾脏切除、贲门周围离断术等。

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 程医生

程医生 / 主治医师

擅长:擅长微创减重降糖手术个案管理心理健康治疗,特别是单孔或多孔微创减重术(如缩胃旷肠术、袖状胃切除术及胃旁路术)等术前术后个案管理,有丰富的临床经验。

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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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