你好,现在甘油三脂偏高的人群很多,这种情况建议饮食采用低脂肪,低胆固醇,低饱和脂肪酸饮食,多吃蔬菜,多吃水果.另外建议你经常参加一些适当的体育锻炼,多活动身体，不要喝酒。

您好，对于你的情况是血脂中的总胆固醇和甘油三脂均高了，这个是可以判断是高脂血症了，须及时行降脂的药物治疗为佳。这种情况下，可以服用降脂的药物比如脂必妥或是非诺贝特，辛伐他汀或是阿伐他汀来降血脂，平时生活的调养也很重要，比如要禁食高脂高固醇的油腻的食物，禁食高热量的食物，适当的加强下运动和煅炼，使体内的脂质供能于运动而达到降低血脂的目的。希望我的回答对您有所帮助，祝您健康快乐！以上是对“你好，我查体查的我的甘油三酯是9.87，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，我来回答你的问题，按照你描述的情况分析，是血脂明显异常，如果不积极治疗，很容易导致血管动脉硬化，甚至心脑血管疾病的发生。最有效的药物是辛伐他汀片口服，当然要严格控制饮食，少吃油腻和辛辣，增加蔬菜水果，主食也要少吃。还要积极的运动身体，慢跑、跳操都很适合你，贵在坚持。

你好，你的情况血脂过高。建议积极降脂治疗，饮食应注意清淡，减少脂肪摄入，控制体重，同时可以去心血管科，让医生给你开一些降脂药物治疗。

你好你可能是血脂高高血液粘度大的情况建议你多喝水不要吃辛辣的食物口服辛伐他丁片或降脂宁颗粒试试效果必要时到医院复查血脂六项的好