你好，这个适度手淫的话，可以缓解压力。一般1周手淫1~2次的话，对身体并没有什么太大的伤害，但是如果超过2次的话，那么就会引起肾虚，引起很多亚健康病情。阴虚一般表现为热，有盗汗，五心烦躁，易上火，易怒，手脚心发热等病情表现。阳虚的话，一般表现为冷，有自汗多，畏寒怕热，冬天四肢发凉，精神疲惫，困乏少言等病情。阴虚可以吃一些六味地黄丸，阳虚可以吃一些桂附地黄丸的

您好，手淫是没有什么好处的。长期或过频手淫会导致阴茎、前列腺等生殖器官局部充血，免疫力降低，容易诱发泌尿生殖系感染，如前列腺炎、尿道炎，从而引起早泄、阳痿、勃起障碍等性功能障碍。建议及早戒除手淫，到专业男科医院，检查阴茎海绵体的损伤情况，以免影响以后的性生活。

你好过度手淫必然造成泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，引起前列腺炎，前列腺炎是阳痿的诱因之一。过度手淫，会使中枢神经长期处于兴奋的状态，性神经长期处于兴奋状态而得不到适当的休息就会造成性神经的疲劳，引起性欲减退等。

您好；手淫，正确称呼应该是自慰，俗称撸管，是指在非性交的情况下,用手或其他物品摩擦生殖器官，以取得性欲满足的行为。长期会导致阳痿早泄疾病，频繁手淫，损伤体质，降低智商，限制身高，形象猥琐；改变不良习惯，你的疾病就好了；多户外活动，营养均衡。否则将来婚姻不美满。建议你最好戒掉