不能吃薏仁以及不能吃太多的鲔鱼中医的说法，不能吃冷的食物，如：橘子、柳橙、梨子、菜头、香蕉、西瓜，最好不要吃冰的东西，虽然怀孕后，身体会燥热，但是最好少吃"冰"的东西，因为冰吃多了，孩子容易气管不好。多吃葡萄是最好的，补血。去中药行买甘草，回家后泡水煮开，等水冷后，把葡萄泡下去，泡一天再吃，对怀孕的妇女很好喔不能喝酒.咖啡.辣的东西少吃.冰的也不要吃太多3、不要随便吃感冒药,抽烟也不行喔！多喝牛奶豆浆，荸荠也不能吃，会流产的；山楂吃多了容易流产尽量吃些绿色蔬菜瓜果帮助胎儿补充叶酸很重要哟桂圆、人参属于大补类，有可能导致流产，所以不能吃。山楂可以少吃点。味精是坚决不能吃，不怀孕的人最好也少吃。还有不能吃的，比如酸菜，松花蛋，这些含有重金属多的都不能吃。火锅尽量不吃。巧克力少吃，热量高的减量吃，否则会引起便秘。

怀孕早期，饮食方面要注意营养均衡，多食蔬菜和水果及奶制品，如苹果、香蕉、干果、酸奶等等，少食辛辣、油炸及添加色素的食物，如炒菜的佐料、味精、油条等等。叶酸片是必需吃的，尤其是怀孕前三个月，它可以有效预防胎儿的神经管畸形。