额头和下巴长粉刺多与油脂分泌、毛囊堵塞、细菌感染、内分泌失调、不良生活习惯等有关。 1.油脂分泌：皮脂腺分泌旺盛，导致皮脂排出不畅，易形成粉刺。可使用控油洗面奶，保持皮肤清洁。 2.毛囊堵塞：角质层过厚或化妆品残留等可堵塞毛囊。定期去角质，选择轻薄的化妆品。 3.细菌感染：痤疮丙酸杆菌等细菌繁殖，引发炎症。注意面部卫生，避免用手触摸。 4.内分泌失调：激素水平变化，如雄激素增多。保持规律作息，减轻压力。 5.不良生活习惯：高糖高脂饮食、熬夜等。调整饮食结构，保证充足睡眠。 总之，要综合调理改善粉刺情况。如果粉刺严重，建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。

粉刺是由于皮脂分泌过剩,皮脂分泌腺导管阻塞有关系,　另一个导致粉刺的原因则是内分泌。光子嫩肤可以治疗很多皮肤问题，对于粉刺治疗效果更好，做光子嫩肤使血管组织功能增强，循环改善，使肌肤变好。光子嫩肤治疗粉刺是一项无创性皮肤医疗技术，它的全面性功效能从基底层改善肤质、减退皱纹、祛除色斑、收缩毛孔、美白肌肤，一次疗程即时拥有紧致亮丽的肌肤。

粉刺是由于毛孔堵塞了所造成，毛孔堵塞，而油脂继续分泌，于是粉刺就会冒出皮肤表面，粉刺一旦恶化，则会形成痤疮，粉刺的出现就是向你敲响要注意肌肤清洁的信号。粉刺一般扎根在肌肤深处，一般方法比较难去除的。想彻底去除已经生成的粉刺，目前只有医学美肤能够做到。医学美肤中的果酸换肤是利用高浓度果酸让肌肤角质剥离，加快上皮细胞的新陈代谢，它能够有效治疗闭合性粉刺。另外医学美肤中的复合彩光方法，能针对多种肌肤瑕疵进行有效治疗，击退新生的粉刺并使肌肤肤质有进一步的提升。

这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议口服百消丹试试,另外也可以适当涂抹痤康王搽剂的。不要吃辛辣刺激和生冷的食物。