手腕疼且无力可能由多种原因引起，如外伤、腱鞘炎、关节炎、神经损伤、肌肉劳损等。 1.外伤：手腕受到外力撞击、扭伤等，导致软组织损伤或骨折，引起疼痛和无力。需要通过 X 光等检查明确损伤程度，轻度损伤可通过休息、冷敷、热敷等缓解，严重骨折可能需要手术治疗。 2.腱鞘炎：长期过度使用手腕，如频繁打字、操作鼠标等，易引发腱鞘炎。表现为局部疼痛、肿胀和活动受限。治疗包括休息、佩戴护具、物理治疗，必要时使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 3.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，会累及手腕关节，出现疼痛、无力、僵硬等症状。需进行血液检查、影像学检查明确诊断，治疗常使用抗风湿药、镇痛药等。 4.神经损伤：腕管综合征等神经受压疾病，可导致手腕无力和疼痛，常有手指麻木感。轻度可通过休息、物理治疗改善，严重时可能需要手术松解神经。 5.肌肉劳损：长时间进行重体力劳动或剧烈运动，使手腕肌肉过度疲劳，产生疼痛和无力。通过休息、按摩、热敷等能缓解症状。 总之，手腕疼且无力的原因多样，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

你好手腕疼无力可能是腕关节腱鞘炎，多休息，局部热敷和理疗治疗的

你的这种情况注意看看是不是有关节炎的情况引起的另外就是还可进行检查一下风湿类风湿因子看看的