你说的情况应该是慢性咽喉炎或者浅表性胃炎的表现。我建议你禁食一切生冷辛辣冰镇油腻性食物不吃火锅不吃烧烤不吃任何方便性食品只吃热饭多喝热粥配合适当服用咽炎片丽珠得乐冲剂胃复安片慢慢就会有改善。

你好，你的情况明显是脾阳虚弱，不足以消化饮食，正属伤寒论太阴病“腹满而吐食不下”范畴。宜附子理中丸助脾阳，不宜更去滋腻胃阴。平时饮食宜清淡，多喝水，注意保暖和休息，进行适当的体育锻炼，保持充足的睡眠。多食新鲜蔬菜水果。祝好！

你好，鉴于你的描述建议你当以养阴益胃为治，可选用沙参麦门冬汤加减，药取沙参、麦冬、天花粉、玉竹、桑叶、扁豆、黄精、石斛、天冬、郁金，甘草、竹叶等。中成药可选用参麦胶囊；生脉口服液；养胃舒颗粒等。建议你平时多参加体育锻炼，增强体质，饮食以清淡为主，希望我的建议对你有帮助。

胃肠道功能不好多数是由于心病造成的，人们处于精神抑郁时，消化道会供血不足，造成功能减退。建议你少量多餐，每日5-6餐，注意定时定量，避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。

病情分析：你好，鉴于你的描述建议你当以养阴益胃为治，可选用沙参麦门冬汤加减，药取沙参、麦冬、天花粉、玉竹、桑叶、扁豆、黄精、石斛、天冬、郁金，甘草、竹叶等。中成药可选用参麦胶囊；生脉口服液；养胃舒颗粒等。建议你平时多参加体育锻炼，增强体质，饮食以清淡为主，希望我的建议对你有帮助。