晚上睡觉前基本都喝一杯牛奶，再加上一杯水！白天上小便次数少，晚上次数多，尿量一般。你好，你晚上睡觉的摄入量太多了，其实只要一杯牛奶就够了，不需要加多一杯水的。你喝太多的液体，会增加晚上的小便次数，从而影响到睡眠的。所以你在睡前喝一杯温牛奶促进睡眠就可以了。可以在白天的时候多喝一点水，促进身体的排毒。祝你健康，幸福！医生询问：还有什么问题吗？

晚上睡觉前基本都喝一杯牛奶，再加上一杯水！白天上小便次数少，晚上次数多，尿量一般。你好，你晚上睡觉的摄入量太多了，其实只要一杯牛奶就够了，不需要加多一杯水的。你喝太多的液体，会增加晚上的小便次数，从而影响到睡眠的。所以你在睡前喝一杯温牛奶促进睡眠就可以了。可以在白天的时候多喝一点水，促进身体的排毒。祝你健康，幸福！医生询问：还有什么疑问吗？

可能和你喝牛奶有一定的关系因为睡觉前是不建议喝水的就是喝牛奶也不要再喝水了因为晚上喝水特别是睡觉前喝水容易导致肾脏的负担加重早上可能会有轻微的水肿

女性患者，自诉夜尿次数多，初步考虑为你晚上进食水过多导致。你好建议你作一个尿常规检查是否有尿路感染可能，或作尿的细菌培养。一定要多喝水，少吃辛辣食物及酒。口服阿奇霉素或静脉滴注菌必治试试。

你这个睡前喝得有点多建议：你其实可以在睡前喝一杯牛奶就可以了，睡前喝太多的水会导致夜尿增多影响睡眠