自己能做的康复主要是按摩局部肌肉，避免萎缩，同时如果长期卧床，需要注意以下方面勤拍背，预防坠积性肺炎，勤翻身，或下身垫气垫，预防褥疮。勤活动下肢，防止下肢静脉血栓，肺栓塞。

你好，这种情况应该坚持进行一些康复治疗才行的。

建议以下治疗1.在中医师望闻问切，辨证论治的基础上，补阳还五汤加减或其他中药口服调节2.西药需要在当地医生的指导下应用。如营养神经药物应用等***尽早实行针灸治疗***活动患肢关节。按摩、推拿肌肉、韧带及穴位

1.针灸按摩理疗，要早期应用2.在当地中医的辨证论治下进行中药治疗，效果很好3.营养神经药物应用4.必要时，在当地康复师的指导下进行正规的功能锻炼祝心情快乐

主要是按摩，针灸理疗，尽量主动的活动等等。