你好，根据你所描述的情况，考虑是属于慢性咽炎的表现，是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分。建议可以考虑到医院咽喉科就诊，同时可以自己买个雾化器进行调理，可用牛黄解毒丸、解毒消炎丸、六神丸内服。局部可用冰硼散或锡类散吹入咽中。卧床休息，多喝水，吃稀软食物，禁烟酒，不吃辛辣和过于油腻食物，保持大便通畅。同时也可以采取食疗进行内调，麦冬、白莲子、冰糖适量，加水适量同煲后代茶饮用。有滋阴益肾、生津止渴之功效。

发炎明显的时候最好还是应该抗炎治疗,含化华素片。严重的输液抗炎治疗。而且好转后应该巩固治疗一定的时间，否则越是经常发生越容易反反复复的啊。另外注意睡觉是否是打鼾啊？打鼾也可能导致这个症状的。睡觉一定侧睡可以减轻打鼾的。

考虑是慢性咽炎，可以吃慢咽舒宁。以上是对“咽喉长期充血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好！雾化对急性咽喉炎效果比较好，慢性的效果不理想。可以自己在家用。建议你到中医咽喉科用1：中药局部喷药，药物直接作用到病变部位，迅速渗透到病变组织的深部，直接杀灭细菌病毒真菌并修复因感染而损伤的粘膜细胞，以免炎症再次产生，在短期内恢复正常的功能，但对健康组织无损害。2：另外结合针刺，排脓排菌排毒排渗出物，使炎症萎缩脱落。3：内服中药，标本同治，这样治疗恢复的很快。无毒副作用。

平常一定注意保养，少讲话！注意防止感冒。建议你一定要禁辛辣食物。关键是平常一定要多次，经常，喝水。可以使用金银花泡水喝，关键是平常保养防止复发。这个是关键啊。一般慢慢的就能够好转的。