出现呕吐、肚子痛、拉肚子、没有食欲、口淡等症状，不一定是饮用水中毒，可能是急性肠胃炎、食物中毒、腹部着凉、肠道感染、胃肠功能紊乱等原因引起。 1.急性肠胃炎：多因饮食不洁或病毒、细菌感染。症状包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。治疗上需注意休息，补充水分和电解质，可使用蒙脱石散止泻，诺氟沙星抗感染。 2.食物中毒：食用变质或有毒食物所致。除上述症状，还可能有发热。需尽快就医，进行催吐、洗胃等处理，可能会用到奥美拉唑护胃。 3.腹部着凉：腹部受寒后胃肠蠕动异常。可通过热敷缓解，必要时服用双歧杆菌四联活菌片调节肠道菌群。 4.肠道感染：如细菌、寄生虫感染。需进行大便常规等检查明确，常用药物有盐酸小檗碱、阿苯达唑等。 5.胃肠功能紊乱：精神紧张、压力大等可引发。以调整生活方式为主，症状严重时可服用多潘立酮促进胃肠动力。 出现这些症状应引起重视，及时就医明确病因，采取相应治疗措施。同时注意饮食清淡，多休息。

您可以禁食1天，到当地医院进行血液指标、电解质检查，积极补液治疗，减缓肠道动力，接受正规治疗，若病情出现中毒症状明显，需进一步检测。