头晕目眩、四肢无力、精神恍惚、注意力不集中、记忆力减退、掉发是常见肾虚的表现。建议服用六味地黄丸一段时间，但是重在饮食和日常生活调节，多吃动物肝脏，黑芝麻。多做运动增强机体免疫力。

这种情况考虑肾虚，劳累休息不好引起。可以服用七宝美髯丸，21金维他，养血生发胶囊，胱氨酸治疗，疗效较好。平时注意休息，避免劳累，不要喝酒吃辛辣油腻食物，保持心情舒畅。以上是对“头发本来就少，还经常掉发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

头发的新陈代谢分为静止、生长、消退三个时期，而正常的脱发是头发新陈代谢的自然表现。正常人每天适当掉发属于正常现象。不正确的洗头、梳头方法，都是导致头发脱落，在正常的情况下，可以让头发少脱落一些。有效去除油脂，疏通毛囊，补充毛囊营养，达到修复毛囊，促进毛发生长

你好，脱发有很多原因，你说的脂溢性脱发只是其中的而一种，原因还有营养不良、精神紧张、头皮有真菌感染都会引起脱发建议首先保持轻松的心态，其次可以用木梳梳头，每天两次，直达头皮发热为止，但是手法要轻，可以口服胱氨酸片，及同仁堂的七宝美髯丹口服。

引起脱发的原因有很多种，遗传，内分泌，精神压力影响等，都有可能导致脱发，但这些都是诱因。您平时可以用手指按摩头皮，促进血液循环，多吃些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣，油腻等刺激性饮食。尽量不要熬夜。多吃些黑芝麻，核桃仁等坚果类的食品。