去正规医院，把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。2、将桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。

你好，关于上海牙齿美白这个问题要多做了解，对于上海牙齿美白这个问题为你解答如下：牙齿美白最好的方法要综合考虑才能评价，牙齿白不等于健康。并且美白最好也能够针对性才有效果。牙齿有毛病建议去详细检查，具体情况还不太清楚，所以无法判断，最好去进行检查后判断应该如何选择，牙齿的健康影响着你一生的健康，建议及时就医。希望我对于牙齿美白最好的方法的问题可以帮到您！

首先因为我们看到的牙齿的颜色不仅是牙齿表面的颜色，还包括透过牙齿表面的牙釉质显现出来的牙本质的颜色。牙釉质的颜色是白色半透明的，透出的牙本质颜色偏淡黄色。吃蛋白质、钙、磷、维生素A和D等含量丰富的食物，可促使牙齿发育和坚固，适当吃些含氟食物。

牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。你好，首先我们需要注意牙齿的主要功能是咀嚼食物，所以一些错误的咀嚼方式可能导致牙齿的损害，比如医生说的大口啃苹果会对牙齿造成损害，所以大家在生活中尽量避免直接用牙啃苹果和胡萝卜等硬脆的食物，这也是对自己最好的保护。

齿美白手术让很多人都拥有了洁白漂亮的牙齿，但是很多人在手术之后都因为牙齿受到了一些影响。你好，等离子牙齿美白、激光牙齿美白或冷光牙齿美白对于国人而言或许是陌生的，但是在国外，已是行之有年的技术;由于传统的牙齿美白方法需要长时间进行(大约二周至数个月)，而且易破坏原本牙齿结构，造成许多后遗症。而新的牙齿美白技术问世，大大改善美白效率;不论是等离子、激光或冷光，约只需四十至一百二十分钟不等的时间，就能有效改变齿色，且在适当的保养之下，可维持相当久的时间。