您好，很高兴帮您解答！您存在背部疼痛，那么很可能是背部肌肉存在劳损引起的，希望你不要存在压力才好其实你完全可以选择正规医院检查清楚，担心的话，可以拍片检查，排除骨头方面的疾病，之后才能更好的治疗医生询问：

您好：你的症状多半是你不注意姿势问题，长期保持固定姿势引起，长时间使用电脑，坐姿不正确是可能引起脊柱变形及发生颈椎病等情况。〓〓〓为了便于广大患者朋友咨询，我站特约权威骨科专家在线咨询坐诊，详情请点击左侧绿色闪动按钮【点击咨询】，祝早日康复!〓〓〓

首先先建议您不要长时间保持一个姿势太久容易造成脊柱弯曲您可以找个按摩师做一些复位按摩，一般一个疗程就会见效，希望可以帮到您医生询问：以上是对“经常坐着上网，现在坐着后背就疼，躺着的时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

长时间使用电脑，坐姿不正确是可能引起脊柱变形及发生颈椎病等情况引起疼痛不适。还可能会出现腰椎间盘突出等情况。最好及时到医院进行ct拍片检查明确，对应采取按摩理疗等措施治疗。平常注意适当进行些体育活动、医生询问：

你好，通过你的描述初步考虑是由于长期保持一个姿势引起的肌肉酸痛等不适，不要担心。你好，建议不要长时间坐着，最好每个1-2个小时就散步或者是出去运动换个姿势。可以外用正红花油。医生询问：