心理分析：您目前的问题可能和心理学中的一个概念“自我”有关。心理指导：造成您目前自卑的情况其实在青少年中很常见，尤其是到了您目前的年龄，可能还会面临自我同一性的问题。那么没有自信，觉得别人比自己漂亮等这些观念的形成，基本都是由于错误的认知所引起的，比较容易解决，所以不要有过多的压力。建议您去寻求心理咨询师的帮助，咨询师会从理性情绪入手，帮您改正错误的认知，从而让您重新构建自信，有了自信，其实很多问题就会迎刃而解的。

想想应该是小时候受到嘲笑让你从小就自卑长大之后就更敏感疑心重交流似乎有障碍做事还没有原则首先你要做的就是让自己自信起来这样你多想想自己自豪的事情或是让你感到骄傲的事情要是没有的话就想想开心的事这样会让自己感觉良好从而对自己有自信记着人无完人。然后把心放宽放平咱也不是为了别人而活所以根本没必要去在乎别人怎么想有时间还是多多看书学习吧别想些没用的浪费时间如果感到与人交流很难其实要克服也简单我以前也这样电话一沉默就很尴尬你可以这样说些大家都感兴趣的话题没有就说说轻松娱乐的比如有没有好看的电影什么的要不就关心下最近忙什么生活方面感情方面什么都可以啊别紧张又不是考试最后做人一定要有原则如此反反复复的感情实在为你感到不值感觉你怎么像是替代品似的你还年轻机会有的是别让他耽误了你还有不要再问过去的事更别总去你男友的前女友的空间了很无聊也没有意义记着“成熟的人不问过去聪明的人不问现在豁达的人不问将来”这只是我的个看法如果有冒犯的地方还请见谅。

心理分析：没有人天生是自卑的，只有在不断受挫和否认中，逐渐在你的认知里，形成了固有的看法，认为自己是什么都不好，什么都不对。心理指导：想要改变这样的模式，需要重新认识自己，去打破自己一无是处的固定看法。可以从你最擅长的事情开始，让一个个小的成功来逐渐建立对自己的信心。当自己哪怕只有一点点胜利时，都要肯定自己，奖励自己

心理分析：你好，根据你的描述，你属于非典型的神经症，自我评价低性神经症。心理指导：建议。你选择小巧的目标，差不多能够完成的事情，去努力完成。然后增强自己的信心。增加自己的成就感。相信自己独一无二，自己很优秀，别人能做的，自己也能做。不要太在意外表，内心美比外表美更重要，多做有意义的事情。提高自己的评价，逐步改善自己的心态。努力让自己很优秀。

你好，你的情况和你的性格有一方面的关系，不要想太多其实没有什么问题的，每个人的性格不一样，所以看法和做法也会有所不同。只要别人对你尊重你，你也要尊重别人，不要给自己太大的压力，不要害怕，只要真心的去对待别人，别人也会以同样的方式回报你的。