建议你经常性的量一下血压.另一个进行一下食疗法.降血压的食物；冬瓜.西瓜.芹菜.山楂.苦瓜.绿豆.大蒜.海带.葵花子….进行一下食物.如果实在不好可去医院.

高血压是需要长期服用药物控制治疗的，另外注意日常的饮食起居也是非常重要的，低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.最好选择缓释片控制血压、血压更平稳.如果你是血压持续一整天高，那就要用长效降压药（硝苯地平缓释片、蒙诺等），如果是在规定的时间里，一时性的的增高，那就用短效降压药（心痛定、卡托普利等）。平时要多吃水果蔬菜，例如西红柿，芹菜，木耳，荠菜等，养成每天清晨空腹一杯凉白开的好习惯，可经常按摩颈部的桥弓穴和耳背的降压沟，保持心情舒畅也是很重要的

你这样问题应该和自身的休息不好脾胃不和，或者和打呼噜，多梦饮食的异常等有关应注意调整心情按时睡眠，看看有无咽炎，扁桃体的问题有关，应注意日常的多喝水，可以用安神补脑液等

你好!精神分裂症是由不同原因所致的大脑功能紊乱,实出表现为精神活动的异常,主要症状;有耳闻人语.猜疑.思维混乱.言语文字难以理解,情绪不稳定,欣快,忧愁,烦燥,兴奋,悲伤,紧张,恐怖,平淡,呆滞,健忘,冲动,睡眠障碍,饮食紊乱,性欲异常,闭门不出,不修边幅,行为退缩,孤独不群,不能有效工作学习,生活不能自理,人际关系紧张,不承认自已有病,拒绝看病和治疗,其他.目前国内外抗精神类西药只能是控制,不能根治,并且副作用很大,有依赖性和抗药性,对心肝肾功能有一定的损害,对被控制后的患者大脑反应迟钝,言语迟缓,呆滞,发胖,心率不齐,嗜睡,内分泌失调,患者不能正常有效地工作和生等等,一旦药量不足或停药就会出现复发,之所以西医称之为世界难题.精神分裂症中医称之为癫狂病,就该症布依中草药效果较好,它能根治不复发,标本兼治,被治愈的患者完全跟病前一样,该药没有依赖性,没有抗药性,并且没有副作用.

单纯从你说的情况看还是考虑是有精神障碍的症状,建议你还是坚持治疗,你现在的病情相对稳定,建议你更要谨慎用药,不要因为自己盲目用药导致疾病的反复甚至是加重,这是功能性的疾病,因此及时正规治疗是可以康复的.有何疑问及时和你的主治医生进行沟通.