健康指导：您好，一般医院对微量元素的检测，主要有血检和尿检两种方式，但是血液中的微量元素的含量并不能代表身体里的含量，所以通过血液来检测任意的微量元素是不靠谱的。目前，医院中铅、锌、铜、钙、镁、铁等检测是常规检测项目。

可以作为查体到医院抽血检查微量元素和血常规检查。微量元素检查包括钙、铁、锌、等微量元素都可以查到。

健康指导：如有指甲生长不好，钙质钙剂补充不够也易有指甲竖纹深，凹凸不平的现象出现的，补充些含钙质钙剂多的食物，补充些奶类食物，平时尽量做到均衡饮食，，微量元素检测也包括做钙，铁，锌等多种微量元素的检测的，祝身体健康

根据你的描述，可以做微量元素检查。微量元素主要包括：钙，镁，铁，锌，铜，铝，铅等。费用几十元。