去除胎毒的方法包括饮食调理、中药调理等。常见的有食用鹅蛋、小公鸡，饮用玉米须水，以及其他方式。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.饮食调理：清水煮鹅蛋，每周适量食用。
2.食用小公鸡：每次半只，一周两次。
3.玉米须水：适量饮用，可加冰糖。
4.中药调理：可用白莲须煲鸡蛋。
5.注意休息：保证充足睡眠，避免劳累。
去除胎毒要综合调理，同时注意观察自身情况，如有不适及时就医。

西医来说是无所谓胎毒的。而且是药三分毒，不主张在产前对胎儿不必要的用药，即使孕妇疾病需要，用药也当十分谨慎。

“胎毒”其实是民间说法，是指孩子出现的反复起湿疹的问题，这和孩子的体质有关，是孩子的皮肤逐渐适应外界环境时的一种免疫过程。无论是给孕妇还是小宝宝排“胎毒”，都没有科学依据。目前尚没有科学研究发现是可以在怀孕期间预防的。其实对孕妇来说，最重要的是营养搭配合理。在孩子出生后坚持4到6个月的母乳喂养，母乳可以帮助孩子提高免疫力、抵抗自然界的这些侵扰。