你好，中医学认为痤疮多由肺经薰蒸于肌肤，搏结不散而成，或过食膏粱厚味、辛辣之品，脾胃蕴湿积热，上薰于肺，外犯肌肤所致所以治疗宜用清热祛风化湿，凉血解郁散结的中药。建议你内服配合外用能够起到很好的效果。

您好，根据您提供的信息，青春期分泌旺盛，建议少吃鸡肉、羊肉、无鳞的鱼等温热性的食物，尤其少进食辛辣，另外运动后不要用凉水洗脸以免局部分泌物外出不畅引起淤积，保证心情舒畅、不要熬夜也是很重要的，如大便干建议服黄连上清丸，如大便不干，建议服银翘片和大青叶，愿我的回答对您有所帮助。

你好，根据你的描述考虑上火的可能，我建议你服用板蓝根颗粒或者双黄连口服液。建议你平时饮食上应少吃刺激性及不好消化的食物，如糯米、面团等，还要多食富含维生素B族、C族及富含铁的食物，如动物肝、蛋黄、西红柿、胡萝卜、红薯、橘子等。

提醒：中医治痤疮，治标又治本出现痤疮（青春痘、粉刺）时，一定要在医生指导下合理用药。最好是去专业医疗机构检查治疗，切勿盲目购药或过分使用化妆品清洁，拼命挤压等，这些都会严重影响自身皮肤，特别是出现在面部痤疮的皮肤，会留下终下难愈的瘢痕，而影响容貌；因此，去正规医院皮肤科坚持科学治疗，对症才是治疗痤疮的最佳方法；同时，要保持乐观心态，注意合理饮食，清爽皮肤将离你不远。如果你有时间的话也可以点击左侧闪动按钮咨询我，祝您早日康复。

中药需要先望闻问切辨证您的原因才好开药，痘痘有脓头红肿的话用百多邦涂抹，没有炎症则可以用维胺酯维E乳膏。避免去吸烟环境，戒酒和咖啡等刺激性食物。少吃含脂肪高、糖分高和油炸食物。另外，你有痘印吗？严重不？