走路疼痛，休息后起身走路加重，这种情况较为常见。可能与肌肉劳损、关节疾病、筋膜炎、腰椎间盘突出、下肢血管问题等有关。改善方法包括选择合适的鞋子、适当运动、物理治疗、药物治疗，严重时可能需要手术。 1. 肌肉劳损：长时间站立或行走导致肌肉疲劳，产生疼痛。可通过休息、热敷、按摩缓解。 2. 关节疾病：如关节炎，关节软骨磨损引发疼痛。需减少关节负重，服用氨基葡萄糖等药物。 3. 筋膜炎：筋膜长期受刺激发生炎症。可进行拉伸训练，口服非甾体抗炎药如布洛芬。 4. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经。卧床休息，佩戴腰围，服用甲钴胺营养神经。 5. 下肢血管问题：血管狭窄或堵塞影响血液循环。需戒烟，服用阿司匹林等改善循环。 出现走路疼痛应重视，明确原因后采取相应措施。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

从你的资料分析是跟骨刺根据你的叙述，是跟骨刺口服药物治疗效果较慢，建议采用小针刀疗法治疗和药物注射疗法同时治疗效果较好。

这是一个跟骨滑囊炎的症状，可穿宽松软底鞋子，同时垫一稍厚的鞋垫，如果症状仍不缓解，可到疼痛科治疗料，最好不要做小针刀

根据你提供的情况，考虑是骨刺骨质增生引起的症状，中医药考虑是肝肾阴虚证肾精不足证导致的症状，可以采取中西医结合的方法调理。建议晚上睡觉的时候可以热水泡脚，促进血液循环，能够改善症状。口服壮骨关节丸骨质增生丸六味地黄丸大蜜丸之类的调理，疼痛的时候口服布洛芬缓释片，或者可以采取小针刀的方法治疗。

脚跟疼的原因一般有脚跟的骨刺，跟腱周围炎，骨折等原因所致。治疗上可以用针灸疗法，多可以收到不错的效果，另外可以口服炎痛喜康，布洛芬减轻疼痛。扎封闭针可以控制疼痛，减少复发。