14 岁有 2 年手淫习惯，一般情况下，不影响长高，但身高受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传：遗传因素对身高起重要作用，父母身高较高，子女通常有更高的长高潜力。 2.营养：均衡充足的营养是长高的基础，如蛋白质、钙、维生素 D 等。 3.睡眠：良好且充足的睡眠有助于生长激素分泌，利于长高。 4.运动：适当的运动，如跳绳、篮球等，可刺激骨骼生长。 5.疾病：某些疾病，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，可能影响身高。 总之，手淫习惯通常不直接影响身高，但要关注其他影响身高的因素。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、适量运动，若对身高增长有疑虑，可就医检查骨龄等，以评估生长潜力。

你好，戒掉手淫，如果骨垢线还没有闭合的情况下，还能长高人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高

这样很不好。如果你还要坚持手淫不排除对你的生长有很大的影响。建议你从现在起一定要忌手淫了，不然不单单对你的生长有影响还可能引起肾虚和其它的问题。医生询问：如果我的回答你还有不明白的地方可在你的首页进入“在线咨询”可以与医生面对面的交谈，对不懂的地方可以当面提出来

你好，你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查，如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。

您好，就您描述的情况而言，您在日常的生活中频繁的手淫，手淫一般是不会影响身体的发育的，您只要注意营养的补给，养成良好的生活习惯会长高的建议您在以后的生活中要注意戒掉手淫，坚持每天跑跑步，多运动，另外要注意按时作息，多吃一些高蛋白的食物，如鸡蛋，喝点牛奶等，祝您健康