你好！这种情况最好就医检查一下，明确病因，才能如何如何进行有效的和有针对性的治疗。首先需要检查一下下肢的血液循环是否正常（血管因素），可以做下肢彩超检查；如果没有血管因素，那么则需要检查是否属于神经性的原因，一般多是坐骨神经引起的，常见的病因多是腰间盘突出或膨出压迫坐骨神经引起的，少数可以是梨状肌综合征引起的，腰间盘病变需要做间盘CT检查才能确诊。

你好，你的这个情况，应该是腰部的问题，压迫到坐骨神经，导致双下肢的酸胀。像你这个年纪，一般以椎间盘病变居多。之所以晚上的时候难受的厉害，是因为这个和你的睡姿有关系。从中医上来分析，你这个属于典型的热痹症状。热痹是由于风热之邪侵袭人体，阻滞经络而形成的一种病症。你的这个情况，可以服用一些中成药来调理，比如二十五味珊瑚丸，就应该有比较好的效果。如果症状比较顽固，还可以结合针灸治疗。针灸疗法对你的这个症状应该有非常好的疗效。另外，可以选择自己按摩穴位来调理，选取阳陵泉、三阴交两个穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，应该也有很好的效果。祝你早日康复！