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你好，根据你的描述，你有时候一个人独处的时候，总是很容易就喜欢胡思乱想，然后自己觉得很是不舒服。其实我们也要学会享受孤独，和朋友家人在一起的时候，需要好好的去享受也是正常的，但是自己一个人独处的时候，也可以做很多自己喜欢的事情的。希望你幸福。
2015-12-28 01:42
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您是不是一直给自己很大的压力，是不是自己最近不是休息的很好，您需要放松，加以调节的，这是根本的给您几条建议您试试首先就是现在需要您及时的调节好您的情绪，其实人在寂寞的时候很多时候就愿意乱想的，您需要多转移自己的注意力，比如说看一些书籍，或是喜剧片都是不错的再就是你您可以多出去走走看看，自然就是很好的祝您健康
2015-12-27 14:16
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这种状态多久了？你会想些什么？这种状态给你的生活带来了怎样的困扰？你会想些什么？你愿意来谈谈吗？
2015-12-27 09:08
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