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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好，有社交恐惧症的倾向，心情太紧张导致的。建议放松自我，可以采取深呼吸来缓解紧张情绪。再者就是增加自信，敢于坦然的面对，最后就是多锻炼，多进行交流，习惯这样的环境，祝你快乐。
2015-12-27 12:35
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好，根据你说的情况，初步考虑是心神不宁与神经衰弱关系比较多的，有肝气郁结的可能的。遵医生可以服用点健脑丸的，朱砂安神丸加丁香散进行调理，并注意饮食上忌食辛辣刺激性的食物的，平时多点调整心情，多参加公共场合，祝你健康。
2015-12-27 05:32
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