病情分析：便秘时由很多原因引起，主要的原因是饮食和生活习惯的影响。便秘没有特效的治疗。可口服整肠生及通便灵试试。注意调节饮食，多吃新鲜蔬菜水果，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。

病情分析：便秘中医辨证治疗效果较为理想便秘的原因是多主面的其中主要有外感寒热之邪内伤饮食情志病后体虚阴阳气血不足等.本病病在大肠但与脾胃肺肝肾密切相关脾虚传送无力致大肠传导功能失常可成便秘胃热炽盛下传大肠燔灼津液燥屎内结可成便秘肺热下移大肠则大肠传导功能失常也可成便秘若肝气郁滞腑气不能畅通肾阴不足则肠道失润肾阳不足则大肠失于温煦而传送无力也可便秘.其病因病机归纳起来大致可分为好下几个方面:1>肠胃积热2>气机郁滞3>阴寒积滞4>气虚阳衰5>阴亏血少等平时注意饮食，少吃辛辣，煎炒的东西

病情分析：应通过食疗来调理才是冶根之道．晚上睡前吃一片白萝卜。每天早晨，先喝一大杯清水后，顺时针揉腹部，大约五十下左右，多吃粗纤维蔬菜。多喝绿豆薏仁汤。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,平时多食用蔬菜和水果，保持大便通畅。

您好!便秘可区分为急性与慢性两类.急性便秘由肠梗阻,肠麻痹,急性腹膜炎等急性疾病引起；慢性便秘病因较复杂,一般可无明显症状.按发病部位分类,可分为两种：1,结肠性便秘.由于结肠内,外的机械性梗阻引起的便秘称之为机械性便秘.由于结肠蠕动功能减弱或丧失引起的便秘称之为无力性便秘.由于肠平滑肌痉挛引起的便秘称之为痉挛性便秘.2,直肠性便秘.由于直肠粘膜感受器敏感性减弱导致粪块在直肠堆积.见于直肠癌,肛周疾病等.习惯性便秘多见于中老年和经产妇女.您可以检查下,看看您的具体情况,如果没什么问题,可以在日常生活中调理下,不要总是依赖药物,但是可以适当的用些中药来调理,多运动,多喝水,多吃水果蔬菜,早晚吃个苹果,睡前吃个香蕉,早晚喝杯凉开水或者是温开水,可以吃些红薯.祝您早日康复!

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.