你好，青春期很容易出现月经不调的现象。主要和激素分泌稳定性有关系的。可以多吃一些补气血的食物，月经量少可能会存在贫血，平时别熬夜，多吃猪血鸭血等食物。如果平时不常洗澡，但是并没有阴道骚痒，或者阴道炎等疾病的话，单纯洗澡次数是不会影响到月经的。现在可以考虑注意补血补充雌孕激素的药物来改善。

是多孔菌科植物赤芝（Ganodermalucidum(Leyss.ex.Fr.)Karst.）或紫芝（Ganodermajaponicum(Fr.)Lloyd）的全株。功能：益气血；安心神；健脾胃主治：虚劳；心悸；失眠；头晕；神疲乏力；久咳气喘；冠心病；矽肺；肿瘤

您好：主要是补充营养，其实严格的说没有什么特殊的作用的。

治疗疾病临床研究证明，灵芝治疗多种疾病1、治疗各种肿瘤。2、治疗血栓、冠心病、心绞痛、高脂血症、高血压等心血管疾病。3、治疗神经衰弱等神经症。4、治疗频繁性感冒、肝炎等疾病。5、治疗气管炎、哮喘病、老年慢性支气管炎、儿童哮喘。6、治疗糖尿病、肾炎、内分泌失调。7、治疗白细胞减少症和再生障碍性贫血。8、治疗斑秃病9、治疗克山病。10、治疗肌营养不良、风湿、类风湿关节炎、更年期综合症。11、治疗慢性或局部性硬皮病、皮肌炎，对多发性肌炎、红斑狼疮、银屑病等疑难病症都有较好的功效。12、癌症患者放、化疗后的身体康复有明显的作用，能缩短放、化疗后的毒副反应时间。13、对艾滋病有缓解症状的作用。