你好.你这个是膝关节的韧带损伤的表现.主要是腘绳肌的问题.你可以在局部治疗.做一下理疗就可以.针灸或者推拿的治疗就行的试试哦.去当地中医院治疗就可以.

按照你的描述是膝关节半月板损伤啊，应该是有破损啊，不然不会到现在还没有好，不知道膝关节韧带是否有损伤啊。建议如果半月板有破裂是需要做个关节镜手术修复一下，只要没有韧带的损伤自己可以适当的慢慢打弯的，不要怕他，可以口服点活血通络消炎止痛的中成药配以营养软骨的硫酸氨基葡萄糖胶囊，希望我的回答对你有帮助。

膝盖疼痛的原因有很多，如骨质增生，风湿痹证，受凉受风受湿，肌肉筋腱经络运行不畅，劳损，房事劳伤，肝肾虚弱，扭伤，关节炎，滑膜炎等等。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。最好是找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，奇效风痛灵，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸，风湿马钱片，尼美舒利等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。