腰间盘脱出骨质增生引起腿疼，主要与神经受压、局部炎症、肌肉紧张、腰椎结构改变、血液循环不良等有关。 1.神经受压：突出的椎间盘和增生的骨质可能压迫神经根，导致腿部疼痛。可通过牵引、按摩等物理治疗缓解。 2.局部炎症：病变部位产生炎症因子，刺激神经引发疼痛。常用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等减轻炎症。 3.肌肉紧张：腰部和腿部肌肉长期处于紧张状态，易产生疼痛。需进行肌肉放松训练和康复锻炼。 4.腰椎结构改变：腰椎稳定性下降，影响脊柱正常功能。必要时佩戴腰围加以保护。 5.血液循环不良：局部血液供应不足，影响组织修复和代谢。可采用热敷等方式促进血液循环。 总之，对于腰间盘脱出骨质增生引起的腿疼，应综合考虑多种因素，采取针对性的治疗措施。同时，要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。建议及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.

你好根据你的描述建议针灸治疗现在病情比较严重可以一日两次。一般一周后症状会基本减轻腰椎间盘可以用按摩，牵引，针灸，也可以用封闭针，如果是膨出导致神经受压的话保守治疗无效，建议做手术。祝早日康复

非手术疗法是治疗腰椎间盘突出症的基本疗法，约80%以上的患者经保守治疗均可得到缓解和痊愈。腰椎间盘突出症早期，症状轻微，一般不需要做特殊的治疗。日常居家中第一，注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫。第二，应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量。治疗方式包括药物治疗、牵引治疗、推拿治疗、针灸治疗、封闭疗法及针刀疗法。外用药物也有效。如果症状较重且有手术指征，可考虑手术治疗。希望我的回答对您有所帮助，祝早日康复！