有作用的，还有，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用，或者洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。像艾雪诗蜜肌霜挺好的，植物萃取的温和，适合任何肤质的，很健康。

患了雀斑也有方法治疗，可先倒一些珍珠粉在容器里，再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于干时脱落，可在其中加一点蜂蜜，然后，用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环，也促进皮肤对营养物质的吸收，这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。平时的食物里少含色素的食物，建议做几次黄瓜或苦瓜面膜,应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏.要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起，雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。

这种面膜对皮肤有刺激，不能直接用，可以做一些温和的水果面膜，除此之外脸上长斑多是内分泌失调所致，最重要的是要调节内分泌，使其恢复正常，促进皮肤的新陈代谢，才能真正达到彻底祛斑美白。　面膜在脸上停留就20分钟最合适,最好不要过夜，过夜会使水分流失,反而使皮肤干燥,皮肤也需要呼吸的.20分钟后洗完脸后,记的涂上爽肤水和乳液。