增加皮肤黑色素可从饮食、作息、情绪、防晒和用药等方面着手。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.饮食：多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳、动物肝脏及豆制品，少吃辛辣刺激和富含维生素的食物。
2.作息：保持规律睡眠，避免熬夜。
3.情绪：避免情绪过激，保持良好心情。
4.防晒：适当晒太阳，但避免过度暴晒损伤皮肤。
5.用药：可在医生指导下使用补骨脂素、甲氧沙林、白蚀丸等药物。
通过综合调理，有助于增加皮肤黑色素，但如有相关疾病，应及时就医。

白癜风患者早期的时候都最为关键，能否尽快治好就要看患者能不能对早期发病的时候足够的重视起来！在治疗初期患者一定要特别注意自己的生活习惯，饮食要合理，多补充高蛋白食物和微量元素提高免疫力。临床治疗中发现超过40%病人严重缺乏微量元素，可见微量元素对病情的重要性，多吃坚果食物可以有效提高疗效是患者的首选。

您好，建议患者多吃一些含有络氨酸的食物有动物肝脏、牛奶、蔬菜、豆类、猪肉、鸡蛋、黑芝麻、花生、葡萄干、核桃等。另外也要多吃一些矿物质丰富的贝类食物，比如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。建议及时治疗，最好还是去正规红钻也的白癜风医院治疗，目前治疗白癜风的方法有很多，最新的技术就是德国红氧4R自血促黑术，从血液入手，彻底治愈白癜风防复发。提醒患者一定要及时去正规专业的白癜风医院治疗。

您好，补充黑色素的方法有两种，一种是通过手术种植，一种是通过多吃富含络氨酸的食物，促使身体分泌黑色素。建议患者多吃一些含有络氨酸的食物有动物肝脏、牛奶、蔬菜、豆类、猪肉、鸡蛋、黑芝麻、花生、葡萄干、核桃等。另外也要多吃一些矿物质丰富的贝类食物，比如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。目前治疗白癜风的方法有很多，其中氯化氙308是治疗白癜风最安全有效的好方法，治好白癜风关键还是要选对医院，早发现早治疗，在正规医院进行积极有效的治疗才可以早日康复。

白癜风患者在饮食和生活方面要有很多注意，一方面要配合专家的治疗，同时要自己根据医生的合理建议进行适合的饮食方案，同时要培养正常的生活作息规律。下面给您介绍一下，白癜风患者的饮食方面的注意事项：饮食与忌口：不可偏食，多食一些富含酪氨酸的物质，如瘦肉中的牛肉，兔肉，猪肉，鸡蛋及动物内脏，肝，肾等。牛奶，新鲜的蔬菜，黄豆，扁豆，黑豆，花生，黑芝麻，黑木耳，干果，核桃等。忌口是一个重要环节，对富含维生素C的水果如橘子，橙子，柚子，山楂，葡萄，猕猴桃，草莓等应尽量不吃。刺激性的食物不吃如辣椒，生姜，生葱生蒜，酒和发物不吃海鱼，虾蟹，羊肉，狗肉等。

目前治疗白癜风的最佳治疗方案，见效更快瑞士皮肤全层植补系统，采用自体黑色素细胞修复、共同起到协同作用，既对静止期、局限型的白癜风有立竿见影之效，同时又对急性发展期、泛发型白癜风有控制病情的极佳效果