您好，我很能理解您的现在心情和境遇。生活中往往不是会一帆风顺和万事如意的。抑郁症并不可怕。只要您积极接受正规的心理治疗，必要时配合药物治疗。相信您很快就会好起来。建议您及时的到附近医院咨询并且治疗，祝您早日康复。

你好：可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心情抑郁，需要调节心态。适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。

你好，三环类抗抑郁药：为目前较常用抗抑郁药，主要有丙咪嗪、阿米替林、多虑平、氯丙咪嗪、去甲丙咪嗪等。其药理作用与阻断脑内去甲肾上腺素及5-羟色胺再摄取有关，可抑制神经末梢突触前膜对去甲肾上腺素和5-羟色胺的再摄取，从而提高受体部位递质浓度，而发挥抗抑郁作用。

抑郁症反复发作治疗一般包括：①躯体治疗；②心理治疗在起病早期和恢复期应用，在症状严重期应用效果不太理想，但总的来说，心理治疗对预防和恢复起着重要的作用；③药物治疗在目前应用非常广泛；④电休克治疗对难治性抑郁有效。

您好，药物治疗肯定是对病情有帮助，但是如果可以心理治疗对预防复发或许会有用，所以患者应鼓励多活动，可做一些力所能及的劳作和参加轻松愉快的活动，如听音乐、下棋、跳舞、养鸟、养鱼等，要增加自信不要总是一个人呆着，多参加活动。