您好，从高处跳下导致脚后跟疼痛，建议拍片检查排除骨质的病变。治疗1、注意休息，不能负重，减少活动。2、晚上可热敷或泡脚。3、口服消炎镇疼药如芬必得胶囊。4、疼痛严重时可做局部封闭治疗，一般2-3次即可。如果有骨质的病变可根据情况做相应的治疗。医生询问：有拍片结果吗？

患者为脚外伤，影响到行走，未做任何检查。建议先去医院拍张片子，看骨头有没有事，如果有骨折或韧带拉伤需要正规治疗的。如果没有事情，需要静养一段时间，平时把腿抬高，可以外用红花油。

首先不要担心，在24小时内可冷敷，超过24小时可热敷。热敷可以促进淤血消散。然后可以吃一些消炎药，防止感染，还可外抹正骨水。

您好您这样的情况一个是骨性的损伤一个是韧带的问题最好是拍片确诊下骨头没有问题韧带的话一般休息一段时间后就好了

一般要在扭伤后24小时内，用冰块敷在患处在扭伤，。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。如果疼痛厉害的要通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等